Jak snížit závislost na telefonu Smartphone
Smartphone má dvě tváře!
Jak snížit závislost na smartphonu - mobilní telefon je přítel, ale také nepřítel, je dobrodinec, ale také manipulátor. Je na nás, jak necháme toto zdánlivě neškodné zařízení vstoupit do našich duší.
Smartphone je trójský kůň naší doby!
Pod tvrzeným sklem je brána do světa vědění. Nikdy nebylo pro nás snadnější najít věci a v žádném okamžiku historie člověk neměl přístup k tak velkému množství informací, které mohou být okamžitě dostupné.
Pod touto vlnou užitečných věcí se skrývá malá armáda. Tato armáda se skládá ze sady aplikací a her, které nás již prakticky už nedávají. Facebook, Instagram, YouTube, Různé hry, Fotoaparát atd. Atd.
Proč bychom měli věnovat pozornost závislostem na telefonu Smartphone?
Homo Sapiens se narodil před lety 100.000, když měl čas si zvyknout na všechny dobytí lidstva.
Náš problém vychází ze skutečnosti, že společnost Homo Sapiens nyní čelí tsunami nových informací a technologií a nemá čas se k nim přizpůsobit.
Protože Smartphone je tak atraktivní, máme tendenci ignorovat ostatní oblasti našeho života.
Všechno se děje příliš rychle pro naši organickou strukturu.
Odtud pocházejí zvláštnosti…
paradoxně:
V informačním věku jsme extrémně dezinformováni
Ve věku poznání se stáváme stále více nevídanými (neříkáme jinak)
V době socializace jsme se stále více vymanili z lidí kolem nás
V zemi komunikace už nejsme schopni propojit větu s přítomností jiných lidí
V současném věku, kdy bychom cítili nějakou lež, jsme velmi snadno odpuštěni
Co nás činí závislými na Smartphonu
Podobně jako závislý na látce najdeme všechny odpovědi v Smartphone.
Používáme Smartphone:
Když se nudíme
Když čekám v řadě (u merdules)
Když jdeme na pláž
Před spaním
Když vstaneme
Stručně řečeno, VŠECHNY ČAS!
Závislost nebo špatné návyky?
Závislost je, když konzumujete něco, co se vám líbí, ale nemůžete se vzdát.
závislost dochází v případě alkoholu, drog, cigaret atd. a abstinence od látek přináší psychickou závislost a závislost.
Hloupý zvyk je například plivat nebo křičet. Při těchto zvyklostech je těžké přestat, protože vstoupili do reflexu, ale jakmile je opustíte, nemáte problémy, s nimiž se setkáte s abstinentem látek.
Závislost má dvě fáze:
1. Fyzická závislost
, který se nazývá hadem a který je špatným fyzickým stavem, ke kterému dochází, když jste tuto látku nespotřebovali. Fyzickou závislost lze léčit poměrně snadno.
2. Mentální závislost
, je stav duševní úzkosti, který se projevuje i po vyřešení problému s otroctvím. Tento nepokojný stav se zastaví, pouze pokud užíváte dávku. Duševní závislost je velmi obtížná a je primárně zodpovědná za obnovení závislosti na látce.
Přidává smartphone závislost nebo ne?
Použití Smartphonu není špatný zvyk, je to návykové, protože jeho použití nám přináší odměny tím, že při jeho použití spouští hormonální výboj.
Závislost na inteligentním telefonu je psychická závislost, závislost, kterou je obtížné léčit a která vede lidstvo neznámými způsoby.
Řešení pro omezení používání smartphonu:
1. Použití režimu černobílého režimu
2. Nechte telefon načíst den, takže můžete mít nějaký čas
3. Neberte telefon na stůl nebo na přestávku na oběd
4. Zastavte oznámení, která se vám drží
5. Nepoužívejte telefon pro nudu (vytváří škodlivé automatizace)
6. Nepoužívejte telefon před spaním
7. Nebuďte zvědaví, nekontrolujte telefon 5 v minutách 5
8. Přerušit jakékoli připojení se sociálními sítěmi (je-li to možné)
9. Používejte běžný telefon namísto smartphonu (je-li to možné)
.......
Má drahá:
Použijte telefon s mozkem, ne duši!
.......
Jak snížit závislost na chytrých telefonech - video tutoriál
O Cristian Cismaru
Uvítací článek!
A ještě mnohem více lze říci o škodlivých účincích, které má použitá technologie bez rozlišování na drsnost mozku ...
Nejhorší tutorial (hroty) Už jsem unavený z videotutorial.ro jsem odhlásit od vás jen špatně prezentovány pouze jeden rok od roku to bylo jen zřídka osevní 4-5 let, proč jsem si koupil smartphone, takže můžu video fotit a přehrávat FB mobilní pokud existuje, že jsem si koupit nokia 105 tlačítek když některé jen s ním mluvit, a tak
Mohli jste se odhlásit a připravit! Kolik dramat?
Nehrajte se s ohněm!
Vidím, že jsi stoupencem „Tzara tě chce strašně“
Bolševici „pomohli“ Čučembergu zbavit se za týden 20 miliard kokosového ořechu (maličkosti)
Proč se odvoláváte pouze na smartphony a neberete si čas zpět, dokud znovu nevstoupíte do jeskyně a nezůstanete ve světle tuku se zvířecím tukem. Znovu jste odpověděli, že svou dceru nenecháte ve škole s chytrým telefonem. Je to tvůj problém, Bill Gates ani svým dětem nedovolí používat technologii, když sám řekl, že je hacker !!!… ale s rumunským státem „špinavě“ obchoduje
Závěrem je, že tento tutoriál byl placen červenou morí, aby vyvolával strach z komunikace, protože ji vidí jako mimořádně silnou zbraň
PS - Bez ohledu na to, jak moc se snažíte a můžete dát zadek a hlavu, nebudete moci vrátit čas
1. Odpustím tě, že jsi mě urazil, ale nemám jinou tvář.
2. Tara nechce, abys byl špatný, protože už jsi, proč by ses o tebe unavil.
Jak řekl Nietzsche „stát se tím, kým jsi“, už se nemusíš obtěžovat, zůstaň klidný, protože jsi tím, čím jsi.
3. Přál bych si mé kolegy inteligentnější, což je důvod, proč jsem zastáncem omezení používání mobilních zařízení pro účely, které nepomohou naše duševní výšky.
Doporučuji používat telefon pouze pro věci, které ulehčí život a pomáhá nám šetřit čas.
Nedoporučuji používat telefon k vypalování, to znamená FLUTE. Čas je nejcennější věc, kterou máme, je škoda ho vypálit.
4. Facebook vás neučiní chytřejším! Naopak, udržuje vás spojení s telefonem, zužuje vaše intelektuální pole a dělá z vás společenský konstrukt, ze kterého nebudete moci odejít.
Facebook neodhalí informace, ale informace jsou vám doručovány na malých kouscích, jako jsou některé lego kusy. Lidský mozek se zabývá shromažďováním těchto částí, které stavějí v mysli něco, co ještě nevíme, co to je. Dospělý mozek nad 25-28 si nemyslí, že je špatně ovlivněn. Bohužel, mozek dítěte nebo teenagera může být změněn způsobem, který si ani nedokážeme představit.
Bylo by toho hodně o čem mluvit, ale vraťme se k urážkám ...
5. Příklad s návratem do jeskyně nenahrazuje argument. Každý idiot bez argumentů to vede do extrému. Například poté, co řeknete idiotovi, aby utrácel méně, zeptá se vás: „Ano, co chcete, buďte lakomí.“
To říká narkoman - když mu řeknete, že by bylo dobré se drog vzdát, říká „ano, proč bych měl žít, to, ne, ne, raději si nasadím krk“.
Extrémy, které vytvářejí kontrast, nedržte bod.
Mezi extrémy je obrovský manévr, kde se musíme postavit uprostřed, to znamená rovnováhu.
6. Máte dojem, že všichni světoví mudrci nemohli prosadit svět vpřed, že nemají Facebook?
Jak se tyto osvěžující mysli dělaly bez Facebooku?
Se všemi našimi Facebooky si myslíte, že jsme světlejší než Socrates, Plato, Aristotle atd. Pochybuji.
Neměli všechny tyto společenské konstrukty a vědecké dogmata kolem nich. Proto přišli s některými filosofickými teoriemi, které i po 2500 letech jsme trochu plachtí z naší hlouposti.
PŘIPRAVENO - outsourcovali jsme naši paměť.
Nepamatujeme si žádná telefonní čísla, data narození, recept, historické data, žádné schůzky.
Pokud budeme i nadále spoléhat příliš na oblaku, že bychom pamatovat data, budou čím dál více závislé, a když jsme k závěru, že nemůžeme myslet bez telefonu, protože mozek zodpovědný za paměti, jít do ochrany.
Nechápejte mě špatně, miluji technologii, ale nemohu ji změnit na náboženství. Používám tuto technologii jen proto, abych ulehčil život, abych šetřil čas.
7. Připouštím, že výuka byla zaplacena červenou morí, zapomněl jsem to říct ve videu. Osobně jsem potkala některé z předních členů červené mory a rasma matky.
Poezie - TOTO JE LAFEL - napsáno a tady
pro velké a malé světlovody!
Tady je cesta
Sestoupím do údolí
…blázen…
Myslím, že jste bot,
robot
napsaný v Javě mrtvým člověkem
že jsi příliš bot,
že bot,
plný balíku botům,
kdo jedl všechno
z ekologických jám
je logickým závěrem
jinak jste ne
tramvajová skládka
špinavé u úst
plný jedu a nenávisti
Jsi jako červená mor
s infračervenou růžicí
svítí noc jako zloději
jako by jejich kalhoty svítily
a dělá ji oběť
že zabíjí DNA
zatímco u lidí
dát chléb / televizi
nápadníci zůstávají dobře
aby se z jeho mysli nedostal
bohužel, háda její argument
muky, toto je umění
Hegelovská dialektika
v zemi je panarama
demokracie je bláznovství
jsme převezeni z hrnce
do volební kabiny
že vyberete robota
dát mu skandál lidem
aby se dostal do kolimátoru
jakýkoliv jiný poražený
nejen prodejce
co lidé budou prodávat
Jsi hloupý jako pach
selhalo v portu
jste jako fanariot
mafie idiot
s malým mozkem všeho
přicházíš s míčem na botě
jako kousnutí na dort
jste stejně hloupí
že idiot
které trvalo téměř všechno
položil ruku na loket
nyní, když má účel
unionisté falešné o všem
aby se dostali do historie
a na slávu
bez jakéhokoli záslužného jednání
falešný vlastenec
s fagotovým vzduchem
ostatním nám dal všechno
CIA nás položila na talíř
nás udělala kolonii
hata, nyní chce harmonii
po 8 letech vlády
v tomto Rumunsku
ale jen nepřátelství
mezi lidmi lidstva
...
Cristi 2018
nejhorší uživatel (omlouvám se, nevinně).
Dnes jsem potřásl smutem, protože jste se odhlásili z našeho kanálu, postavil jsem se do postele a pokoušel jsem se křičet krokodýlími slzami
Pokud jde o výše uvedeného extremistu (výše uvedeného místopřísežného člena TFL), jehož slogan zní „buď jste s námi, nebo proti nám“, mohu říci jen „ahoj Hitler“
Mou radostí v životě je vidět, že blázni mluví o pěně mých úst a urážejí, když s nimi nesouhlasíte. Báječný, nejvyšší, božský. Není větší spokojenost!
Děkujeme za článek.
Dodal bych, že používá smartphone bez internetu.
Mám síť na svém telefonu (mám platbu předem) a nic se nestalo, používám počítač.
Nejlepší!
Cristi má pravdu a já doufám, že ti, kteří upadnou do této „typologie“, si uvědomí, že by bylo dobré vzdát se toho, aby byl telefon neustále sledován. A já, stejně jako všichni ostatní, jsem chytrý, ale mám to nejen proto, že je to móda nebo čas, ale také proto, že:
1. má výkonnostní místnost, takže můžu pořídit snímek, když chodím do parku se svými dětmi, nebo když jsem na dovolené;
2. mě upozorní, když potřebuji odeslat čtení na měřiče proudu, plynu a vody (jinak bych zapomněl na vlnu každodenních problémů)
3. Spoléhám se na to, kdybych potřeboval Mapy, když jsem někde a hledám konkrétní místo;
4. budí ráno ráno, když musím jít do práce. A CAM ATAT.
Je to problém každého, ale podle mého názoru je situace docela vážná. Kamkoli se podívám (na stanici, v dopravních prostředcích, na místě, na ulici, prakticky úplně všude všichni „knoflíky“). Už se s ním ani nerozdělí, když řeknu, že jsem ho dal do kabelky nebo kabelky, do kapsy. Ne. Sedí s ním v rukou, jako by na tom závisel jejich život. Nechci nikoho rozrušovat, je to striktně jejich práce a upřímně se nestarám o jejich závislost ani o zrak, jen jsem jednoduše sledoval, co se kolem nich děje. A pokud jim to ublíží a dá jim to jasně najevo, jak to lékaři říkají, udělat to jen proto, že je k tomu nikdo nenutí. Mohu říci jen jednu věc, která je důležitá: nenechat děti začít v raném věku a chtít sedět samy s očima na telefonu nebo tabletu. A zde IQ závisí na každém, kdo se zná jako rodič. O dospělých jen mají. Pokud je to obtěžuje a neuvědomují si, že není dobré kouřit, být alkoholik, brát drogy nebo sedět se sítnicí přilepenou k obrazovce, je to jejich problém a nemohu s nimi soucitit. Populární je rčení: „Je mi líto nemocného, ale ne opilého.“ To platí obdobně i pro ně.
A přidal bych ještě něco jiného. Není nic neobvyklého nebo špatného používat telefon, hrát na PC, konzumovat alkohol, nevím, jakou náladu nebo příležitost, atd. Je to špatné, jen když je toho příliš a nerovnováha nebo zneužívání pro nás vytváří nevýhody jen různými způsoby. Tento výukový program neříká zahodit telefony, zavřít předplatné na internetu a „vrátit se do jiné éry“. Tato opatření jsou jako nápady, které mají pomoci těm, kdo nadměrně knoflíky, zbavit se tohoto svěráku, protože ať je to cokoli, nepřináší to dobré. Pokud to chtějí udělat dobře, pokud ne dobře. Skutečnost, že tento muž, který tento tutoriál provedl, aby nás někdo přiměl k radikálním opatřením, zaplatil více než falešně, je ve skutečnosti hloupá. Už tak dlouho nám nabízí návody s různými tématy a myslím si, že myšlenkou je obecně to, že musíme použít tlačítko, abychom mohli jen knoflíkovat, protože nám dá další radu, ukáže nám jiné řešení problému a za co nic neplatíme viděli a slyšeli. Na závěr: Myslím si, že je nemožné přesvědčit ty, kteří se vášnivě vzdávají, a samozřejmě se to nemusí nutně vzdát, a znovu se opakuje přísloví, že „dělat dobro je„ matka “.
Dobrý den, Nancy, nesouhlasím s vámi, ale nevadí mi teď, je lepší mít inteligentní mobilní telefon nyní 20-25, odkdy získáváte zprávy ze zpráv? I mě dívat sobotu v telecicopedia 18 na TVR1 komických či televizní fáze, které vidíte nyní na Facebook nebo YouTube Souhlasím mít k dispozici více informací, ex. videotutorial.ro I dostávat oznámení, když po něčem a přijímat telefon a sledovat video na mobilním telefonu je mnohem jednodušší a rychlejší informace o mobil, než na PC, Vsadím se, že ani 10% z těch, kteří viděli turoialul nebude implementovat to, co řekl Cristi.
Ps již nedostává oznámení od vidotutorial.ro, že jsem se od nich odhlásil, ale zřídka půjdu na místo. pa
Není naštvaný, že nemám důvod. Pokud jste mě proklel a pošpinil, „byl jsem rád“, ale protože jste byli slušní, respektuji váš názor. Inteligentní často pomáhá, jasně (jak jsem již řekl), také nás baví hledat informace, které potřebujeme, od počasí až po nevím co jiného. Nic nepřirozeného. Mluvil jsem striktně pouze o těch, kteří tráví příliš mnoho času s telefonem v ruce (nevím, tedy o těch, kteří s ním tráví polovinu dne) a kteří také trpí následky, jako je zhoršené vidění, zhoršené vztahy s ostatními a mnoho dalších psychosociálních problémů v závislosti na věku uživatele. Pokud to nebude mít žádné ošklivé následky, nemyslím si, že je to problém. A také souhlasím s tím, že Cristiho nikdo neposlouchá a že se vzdá zapínání zařízení. Proto si jasně uvědomujeme, že někoho nemůžete nutit nebo osvítit, protože buď zná důsledky, ale také je předpokládá, nebo je v bezvědomí a je horší, že ho ani nezajímá. Vše nejlepší.
Velmi dobrý tutoriál, k předmětu a platí pro některé dnešní i pro mě. Jsem si vědom, že někdy dělám příliš mnoho. Přebytky jsou škodlivé. Kdo má mysl, myslí si a bude si vědom, jestli je něco závislý a dělá excesy. Mnozí používají počítač k vynásobení dvou čísel, neumějí plně znát čtyři matematické operace, gramatiku také. Technologie je dobrá, ale opatrná, jak ji používáme. My, my, my nemusíme přeměňovat naše roboty na dnešní technologii. Tolik pokročilo dnešní technologií, že nemůžeme najít zdravější lidi. Pohled ztrácí naše oči ve sklenici osvětlené monitorem nebo telefonem. Děkujeme Cristi za vše, co jste pro nás tolik roky dělávali, ale také s Adrianem.